8月3日は練習日です。

カラーコーンをハードル代わりにハードルドリルをし、股関節周りに刺激が入ったところでくぐります！！

中学生には低い為、くぐるのはキツイですね（笑）

でも、それが狙いです！！

練習最後は、跳ぶ・くぐる・走るのコース作りをし、小学生も中学生も走りました！！

昨年思い付きで買ったカラーコーンが役に立ちました（笑）