7月26日は強化練習です。

25日も練習依頼がありましたが、土曜日に負荷をかけていたので、自宅でアクティブレストとしました！！

今日は何よりも暑かった！！

ただその場にいるだけで汗がふき出てきます（笑）

集中して短めに練習をしました！！

Jog→体操→神経系ドリル→流しまでした後は、ダッシュ系とメインに100×2で終了です！！

マンツーマンだからこそ待機時間が無く、かなり時間の調整ができますね（笑）

明日は練習日です。

とその前に、27日・28日は県大会です！！

八女AC所属の選手2名が参加します！！

応援に行きたいところですが、競技時間まで競技場に残れないんです・・・。

今回は田舎から応援したいと思います。