サトゥコーチからのご報告

2022-07-22 14:44:00

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7月22日も強化練習です!!

 

強化練習2日目、競技場で部活している選手が増えました!!

 

 

 

サブトラックで練習をしようと思っていましたが、練習している選手が多かった為、本競技場で練習です。

 

 

本日は、接地の練習をメインに、マークとミニハードルを使用し、30m程の距離をピッチを上げて走りました。

最後に50mの加速走を2本走り終了です!!

 

 

 

明日は八女ACの練習日ですので、水曜日に続きまして、走る練習はひかえ目に全員で下半身の補強をメインに頑張ります!!