1月15日は練習日です。

冬季練習の中でも大本命時期がやってきました！！

来週、再来週の練習メニューは決定しています。

2月中旬頃をピークに、強度を減らしていく予定です。

15日のメイン練習は11種サーキットトレーニング！！

補強はあまり重視せず、単純な走り込みで飽きさせないように、サーキット形式にしました！！

来週からが走りの本番です。

今の選手達なら走り切れると思います！！