サトゥコーチからのご報告
2020-09-14 17:04:00
9月14日は、自分磨きの練習日です(笑)
先日、少し練習し、その時の筋肉痛が残ったまま・・・
なぜこうも筋肉痛が長引きますかね（笑）
特になにもしてないのに、筋肉痛になるのも気になりますが（笑）
14日は、スピードを上げて、ダッシュ等から始め、8割程度で100ｍを走り練習終了です！
息が上がると何故か気持ち悪くなる（笑）
真面目にどうにかしないといけない！！
と常に思っている私です（笑）
