本日も、個人練習です!!

今日は、大学生が多かったですよ!!

現役選手は、やっぱりよく走ります(笑)

仕事の合間での練習なので…

と自分に言い聞かせ、軽めに練習(笑)

でも、少し速いおっさんに見せたい気持ちが出てきまして…

涼しい顔して…

流してるふりして…

ちょっと全力気味に走ってみました(笑)

メインに100mを3本しか走りませんでしたが、涼しい顔は3本が限界(汗)

実はバクバクしている心臓を慰めつつ、呼吸を整えながら、涼しい顔して歩いていました(笑)

大学生から、速いっすね！おつかれーっす!!

って声かけられましたよ!!

声かけないで!!息が上がるから(笑)

声かけられるとは思いませんでしたが、なんとか涼しい顔で乗り切りました(笑)

でも、キツいのにキツくないふりをするのも、練習になると私は思っています!!

自然に身につく呼吸方法や全力に近い走りをする時の力みを無くす方法などなど、他にもなにか役にたつと思います!!

たぶん…

です(笑)

その後の仕事は、少し筋トレした気分でした(笑)