8月25日は、大牟田サマー陸上に参加しました。

私も、走りましたよ(笑)

スタートは出遅れ、30～60m付近の30m程全力で走り、コケないように流し気味に走り、体力的にもくたばりゴール!!

今年39才。

想像以上に早く、体力が落ちることを知りました(笑)

ゴールしたときの、やりきった感じをもって初めて、楽しみが込み上げてきます!!

記録よりも、全力を出し切れるようにしたい!!

それが、今日の感想でした(笑)

そろそろ、10秒台ださないと、永久の目標で終わりそうなきがしてきました。

明日から改めて、自宅でもどこででも、練習をしていきます!!

そして、結果が出ればもちろんの事。

指導に役立てられそうな事が発見できたら、練習メニューの引出しの1つとして、保管しときます(笑)