2月6日は、練習日です。

雨の予報で、練習は中止かなぁ？

なんて思っていましたが、天気は回復し、かろうじてグランドが使えるくらいまでは回復!!

練習ができました（笑）

とはいえ、グランドの中央付近以外は、柔らかかったので、補強トレーニングメインの練習となりました!!

土曜日、太腿からふくらはぎにかけて、負荷をかける練習を行いましたので、6日は、腸腰筋メインに1時間弱のトレーニングを行いました。

本日7日は、筋肉痛と戦っているであろう選手達を想像し、私も筋肉痛と戦っています（笑）