昨日に引き続き、強化練習に参加した選手達です！！

昨日のメンバーに、3名参加者が増え、10名での練習となりました！！

さすがに、本日練習をしている選手達は少なく、グランドはある程度使いやすかったですよ（笑）

本日は、たまに雪らしい冷たいものが降る場面もあり、昨日より寒かったです（笑）

鼻と耳を真っ赤にして、全力で走った選手達でした！！

ファストランを使い、400・300・200・100ｍのタイムトライアルを行いました。

2月下旬～3月上旬にかけ、再度同じメニューを行い、冬季練習前と後との違いをみせたいと思っています。

八女ACは、12月22日が走り納めでしたが、結局、ほとんどの中学生が参加し、本日が走り納めとなりました（笑）

2日間、本当によく走りました！！