サトゥコーチからのご報告

2017-11-15 09:08:00

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11月14日も、15時頃から個人練習です!!

 

 

 

部活で練習にきている選手も数名いました。

 

子連れで、練習にきてあるであろう選手もいました!!

 

でも、その割には、少しよそよそしい感じがある男性と女性。

 

 

 

 

その男性をよく見ると、かなり若い(笑)

サングラスしていたので、よくわからなかったのですが、子供の散歩にきてあった方に、話しかけられていただけの様子(笑)

 

 

一緒に座って、子供とじゃれていたので、そう見えただけでしょうね(笑)

 

 

その後は、黙々と走られていました!!

 

 

 

その他、ウォーキングされている方も増えてきて、私がスタートダッシュ中、ちょっとぶつかろうとする場面が。。。

 

 

スタート練習するときは、早い時間に練習に行くべきだな・・・と思いました。

 

 

 

 

その後、スタートはやめて、少し風もあったので、刺激入れに加速走をしました!!

 

 

 

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加速走ベスト記録更新!!

 

 

 

年齢か、練習不足かわかりませんが、加速した距離の分、バテるのも早くなります(汗)

学生時代での加速走では、もちろん9秒台でしたが、去年の絶好調時期でも、この記録以下でした(笑)

 

 

 

10mダッシュして100mを走るよりも、10mスキップして加速走したほうが、力まずに良いのかもしれませんね!!

 

今度、中学生にも試してもらいます(笑)