10月25日は、練習日です。

10月22日の小郡陸上選手権大会までで、ほとんどの選手が、今シーズンの大会を終えました。

その為か、25日の練習は、秋季記録会に参加する3名のみでした。

ヒカリ選手・ミク選手は、ミニハードルを使用し、股関節まわりに刺激をいれ、更にラダーを使い、下半身に刺激を入れ、スタートダッシュをして終了です。

コウセイ選手は、小学生と一緒に、ミニハードルを使用して、同じく股関節に刺激を入れました。

スタート時に意識する足の運び方を、簡単に説明し、意識する場所を修正をしました。

勢いが増したように感じました！！

というか、増しました（笑）

22日の大会で、勢いがついていますので、28日の秋季記録会の走りが、楽しみです！！