サトゥコーチからのご報告

2017-09-05 10:19:00

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9月4日は、強化練習です。

 

 

大会1週間前になり、調整に入りましたので、記録を測定しながら、ダッシュの練習です!!

 

 

 

新人戦前でもあり、競技場には、多くの中学生が、練習にこられてました。

 

 

ホームストレートに、測定器を設置すると、さすがに邪魔になりそうでしたので、若干向い風ではありましたが、バックストレートでのスタート練習です。

 

 

 

目的は、ブロックの足合わせです。

普段のブロックでのスタートで計測し、その後、変更して再度測定しました。

 

 

30mで、0.13秒速く走れました!!

30mで、これだけの更新ができたことは、100mに換算すると、もっと記録が期待できますよね。

 

今、スピードもでていて、さらにスタートダッシュのキレも増し、大会当日での結果が楽しみです。

 

 

 

 

まだ違和感があるであろう、ブロックの足の位置に慣れるよう、大会当日まで、ブロックを使用していく予定です。