8月13日は、個人練習です。

福岡マスターズの同志が・・・と言えば、かっこよく聞こえますが、八女JACの原コーチが練習に来るとの事で、一緒に練習をしました！！

私は、久しぶりの個人練習。

バネはたまっていますが、体力に問題が（汗）

100ｍ流し合計4本で、ばてました（汗）

原コーチがSDをしていたので、私もSDを少々。

競技場の練習用ブロックは、小さいので、私の私物を使おうかとも考えましたが、車まで取りに行くのオックウで。

競技場のブロックであわせました（笑）

久しぶりに、ブロックを使いましたが、なんか違う！！

しっくりスタートできるときは、なんか体がおきている感じがして、前傾を意識すると、やけに力を使ったスタートになる？？？

今日はSDをやめろ！！

と言われてるように解釈し、私の練習は終了です（笑）

その後、原コーチのみ、マーク走をしていましたので、私が撮影しました。

SDの感覚や、その他、技術面での会話をしながら練習をしましたが、やっぱり、練習仲間って、必要ですね。

楽しかったです。

気軽に、母校に練習にいけるほど若くないし、現役選手の練習につきあうのは、さすがに無理なので、たまに、夕方の練習に、誰かをさそってみようかな？なんて思いました。