8月2日は、練習日です。

大会後の練習日でもあり、ずっと大会があっていた選手も多いので、今週はリフレッシュの予定です。

初めて、1年生4名が、水曜日に揃った練習日となりました（笑）

八女ACの練習会場の関係もあり、一番多いはずの八女西中学校へ通う選手が、1年生には一人も居ない為、送迎していただける時のみ、参加してもらっています。

練習最初、その4名のみ参加となっていましたが、徐々に参加者が増え、7名の選手が、参加してくれました！！

メイン練習は、ハードルを使い、ハードルドリルをしました。

インターバルを2ｍ～4ｍとり、小学生用のハードルとミニハードルを使用しました。

不慣れな練習も、たまには必要ですね！！

補強も入れながら、走りの動作などの確認をしていこうと思います。