24日は、強化練習です！！

夏休みに入り、ヒカリ選手に続き、ミク選手も練習に参加してくれました！！

平日の昼間は、貸しきり状態です。

贅沢に競技場を使用させていただけます（笑）

24日は、スピード練習をメインに、確認の意味を含め、ブロックを使い、スタートダッシュをしました。

私が練習をしているときに思うことですが、走る練習をし、スピードが出始めたときと、走でないときのブロックの歩幅は、若干変わりますよね？

練習を重ね、ある程度走れる体になったころに、ブロックをいつものようにあわせると、なぜかしっくりこないときが多くあります。

実際、記録をとってみると、10ｍで0.1秒近くかわる時もあります。

なので、強化練習では特に、調子が上がるまでは、あまりブロックを使わずに、練習をすることが多いです。

調子が上がったときに、ブロックを使い、私の目線ではありますが、歩幅を微調整しながら、より良いスタートができるように、選手を見いているつもりです。

県大会まで残り4日。

私なりに、サポートしていきます。