7月20日は、強化練習です！！

今週は、先週よりも負荷をかける練習をしていますが、だいぶ、自分の走りができるようになったかな？

流しなどのスピードにも、変化がありました。

並走しているからこそ、体でわかる感覚ですが、今は、とにかくスピードにのり、きついながらにも、走りに力みがなくなってきた気がします。

自分を取り戻したかのように！！

7月20日は、スピード練習をしました。

150・120・100。

すべて、全力で走りました。

少し、暑さに対しての体力には不安もありますが、それはほとんど、心配はなさそうな気がします。

残り1週間。

自信をもって、スタートラインにたつ姿を、見せてもらえたら嬉しいですね。