サトゥコーチからのご報告

2017-07-20 23:25:00

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7月20日は、強化練習です!!

 

 

今週は、先週よりも負荷をかける練習をしていますが、だいぶ、自分の走りができるようになったかな?

 

 

 

流しなどのスピードにも、変化がありました。

 

並走しているからこそ、体でわかる感覚ですが、今は、とにかくスピードにのり、きついながらにも、走りに力みがなくなってきた気がします。

 

 

 

自分を取り戻したかのように!!

 

 

 

 

7月20日は、スピード練習をしました。

 

150・120・100。

 

すべて、全力で走りました。

 

 

 

少し、暑さに対しての体力には不安もありますが、それはほとんど、心配はなさそうな気がします。

 

 

 

残り1週間。

自信をもって、スタートラインにたつ姿を、見せてもらえたら嬉しいですね。