6月17日は、練習日です。

16日に、筑後地区に参加した選手も多かった為、休みにしようかと考えたのですが、休みにはせず、別メニューで対応しました。

大会に参加してない選手たちは、少し長めのウェーブ走をしました。

8割程度の走りを覚えてもらいたくてウェーブ走をするのですが、走るよりも、観るほうが勉強になったかな？

と思える声もあがりましたよ（笑）

あれ、絶対8割じゃないやろ！！

遅くなりすぎやん！！

だって（笑）

君達もそうなってるんだよ（笑）

前半に加速するウェーブ走と後半に加速するウェーブ走を交互に走り、その後は50ｍ毎に加速区間を増やし、ウェーブ走らしくしていきます。

ラストに、200ｍを全力で走り、終了です！！

暑い中、走りきった選手たちでしたが、ダウンをした後、遊んでいました（笑）

さすが学生ですね（笑）

体力の回復のしかたがハンパない！！

ほとんどの選手が、大会まで3週間の練習期間があります。

その大会で、全国を狙う選手もいますし、自己ベストへの挑戦をする選手もいます。

目標はさまざまでしょうが、頑張ろうと思う意欲が、増しているような気がします。