2月15日は、八女JAC・八女ACの練習日です。

中学生は、テスト期間中でもあり、参加者は6名と、少し寂しい感じでもありましたが、楽しく練習ができました。

最初の1時間は、通常通り、基本や動き作りを小学生と練習し、残り1時間は、下半身に負荷をかける練習をメインに、ウォーキングから入り、鉄棒・タイヤを使用し、負荷をかけました。

後ろから、体のブレなどを見ていましたが、体幹がしっかりしてきたように思えました。