サトゥコーチからのご報告

2017-02-14 21:48:00

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本日は、個人練習です。

 

本日は、私以外に、一人だけ練習をされておりました。

本日は、ブロックを使用し、スタートダッシュをしようと思っていましたが、小雨が降ったりしていたので、ブロックは用意せずに、競技場へ向かいました!!

 

狙いは外れ、天気は回復し、せっかくの機会を逃してしまった感じに終わりました。

 

 

 

本日は、ダッシュ系をした後、補強系の練習にかえ、中学生の練習メニューの考案を兼ねて、練習をしました。

 

せっかくなので、中学生の練習でする腹筋などを、私がしましたが、全くダメですね(笑)

中学生以下でした(汗)

 

 

下半身に負荷をかけ、最後に100mを走って終了です。

 

 

 

最後に

 

久保田郁也選手

原槙麗夜選手

 

推薦にて内定をもらったと、報告を受けました!!

 

おめでとう!!

 

 

二人とも、私の身内ですけど(笑)

 

 

高校進学までに、体力を戻し、高校陸上部の即戦力になれるよう、頑張って練習をしてもらいましょうかね!!