本日は、個人練習です。

本日は、私以外に、一人だけ練習をされておりました。

本日は、ブロックを使用し、スタートダッシュをしようと思っていましたが、小雨が降ったりしていたので、ブロックは用意せずに、競技場へ向かいました！！

狙いは外れ、天気は回復し、せっかくの機会を逃してしまった感じに終わりました。

本日は、ダッシュ系をした後、補強系の練習にかえ、中学生の練習メニューの考案を兼ねて、練習をしました。

せっかくなので、中学生の練習でする腹筋などを、私がしましたが、全くダメですね（笑）

中学生以下でした（汗）

下半身に負荷をかけ、最後に100ｍを走って終了です。

最後に

久保田郁也選手

原槙麗夜選手

推薦にて内定をもらったと、報告を受けました！！

おめでとう！！

二人とも、私の身内ですけど（笑）

高校進学までに、体力を戻し、高校陸上部の即戦力になれるよう、頑張って練習をしてもらいましょうかね！！