本日は、久留米陸上競技場のサブトラックでの練習です。

平日のお昼に、部活？にしては、年齢層が幅広い人たちが、走っていました。

私が競技場に到着した頃、雨が降り始めました。

人も多いし、雨も降ってきたので、練習をするかどうか迷いましたが、せっかくなので、走ることにしました。

走るといっても、流しで痛む足をかばいながらの練習は、正直練習になりませんので、神経系ドリルをメインに汗をかき、ブロック使って、スタートダッシュです。

もっと、楽に力強くスタートできないかな？

そう思い、ブロックの位置をかえたり、角度を変えたり・・・。

結構ダッシュしました（笑）

中間疾走に移る前までなら、足が痛まないので、その練習に熱を入れました！！

11月3日までに、できることはしておきたいので、できる練習で、体をしあげていきたいと思っています。