本日は、完全休養です。

少し体を動かす程度で、競技場に行く予定にしておりましたが、仕事の都合上、午後の動きが取りにくいので、今日はゆっくりとストレッチでもしようと思っています。

昨日の練習風景　ご覧下さい（笑）

昨日、個人練習では200ｍを走り、午後からの練習では、バトン練習で全力疾走！！

本日、筋肉痛です（笑）

ここまで筋肉痛になるとは思っていませんでした。

それだけ、日頃の練習時は、スピードを出していないってことなのでしょうか？

大会に出場したときと変わらないくらい、筋肉痛です！！

連日の記録測定で、ハムも筋肉痛だし、股関節・お尻周りも筋肉痛！！

日頃の練習で、ここまで集中できれば、もっと強くなれそうだな（笑）

いよいよ明日、新潟へ行ってきます！！

明後日17日が本番です。

走り終わった後に、後悔だけはしないようにと、気合だけは十分です！！