本日も、久留米陸上競技場での練習です。

移動中、雨が降っていましたが、久留米市内は雨は降っておらず、特に濡れることなく、練習ができました。

昨日、100ｍの記録を測定したので、本日は200ｍの記録測定です。

スピードにのれた感じがしました！！

このタイムでは、まだ優勝は狙えないのですが、十分戦えるタイムにまで近づきました！！

7月下旬から8月の大会前の練習のことを思い返していましたが、やはり、私はスピード練習を多く取り入れたほうが良いことがわかりました。

前に比べると、個人練習の頻度は少ないのですが、このごろ個人練習を多めにし始めて、走りがしっくりくるようになってきました。

100ｍの走りは、まだ少し力んでしまい、後半の走りが崩れますが、夏本番の走りに比べると、断然良い走りができているかと思います。

特に、スタート時の足の動きと足音が、好調なときのリズムになっている気がします。

明日からは、大会本番に向け、最終調整です！！

明日は休養、明後日は、新潟で走れたら、競技場で刺激を入れたいと思っています。

走れなかったときは、ホテルの廊下でも走りますかね（笑）

良い仕上がり具合なだけに、大会で硬くなりすぎないように、あくまでも冷静を装いたいと思います。