今日は、ノースパイクDayにしました。

先日の大牟田サマー陸上の疲れというより、筋肉痛があるので、少し基本を長めにして、流し程度で120ｍ3本走って終わりです。

この前の大牟田サマー陸上の結果ですが、中学生のことを書いた後に、私のことを書く予定でしたが・・・

忘れていました（笑）

結果は、11秒73　-1.7

アキレス腱が痛んでいたのも、いつのまにか治っています！！

それくらい、走っていなかったということなのでしょうが、やはり年齢ですかね？

私としては、スタートは一番に飛び出たつもりでしたが、10ｍほど走ったころには、どんどんと突き放されていきました。

大学生強し！！

しかも、あの向い風の中、決勝進出タイムは、11秒3！！

大学生強し（笑）

勝てないことはわかっていましたが、あそこまで突き放されるとは思わず、最後は流してしまいました（汗）

でも、久しぶりにスタートの感覚が戻ってきましたよ！！

全日本マスターズに向け、早い段階で、良い感覚を得ることができましたので、ちょっと期待が持てる気がします！！

スタートはたまに感覚を得る為に練習をしていきますが、200ｍの練習をそろそろ始めていく予定です！！

といっても、やはりスピードが必要なので、スピード練習と、後半の走りのイメージを一致させる為に、一工夫しながら、調整をしていく予定です。

そういえば、昨日は、アクセスが急にのびていました！！

774アクセス。

たいした事は何もご紹介できていませんが、ご覧いただいている皆様、本当に感謝いたしております。