本日は、仕事が早く片付き、特にすることもなかったので、午前中に競技場へ行きました。

本日は良い天気でしたね。

そして、北風が強く、その風が涼しく感じました。

今週は調整です。

やっと大会で走れます。

6月4日、天気は良好の予定です。

あとは、風だけですね。

本日の練習は、ブロックを使っての練習がメインです。

なれないスパイクのせいか、少しバランスを崩す時がありましたが、前に進むイメージは出来上がった気がします。

追い風に押されて、気持ちよく8割程度で100ｍを3本走り、私の練習は終了です。

そして、夕方からは、また久留米競技場です。

八女ACの個人トレーニングです。

本日で3度目の個人練習となりました。

もちろん、本日もスピード練習です。

動きづくりや、基本、その他補強など、いろいろとしたい事は多いのですが、毎日練習ができるわけではないので、やはり競技場での練習ができるときは、トップスピードに磨きをかけたいと思っています。

本日のメインも、100ｍのタイムトライアルです。

タイムは13秒06。

元々集中力が高い選手です。

大会になれば、条件次第で12秒台は間違いなく出せるコンディションにはなったかな？っていったところです。

彼女の目標はまだまだ上ですので、競技場以外での練習時には、基本動作などを取り入れ、走りに結び付けられるようにしたいと思います。

体育祭後、ちょっと疲れ気味の選手も多く、気合が抜けている感じの選手もいますが、徐々に気持ちを入れ替えてくる頃でしょう。

中体連では、八女ACの選手たちも、お互いライバルとなりますが、満足のいく走りができるように、できる限りのサポートをしていきたいと思います。