本日は、天気が回復し、暑い一日となりましたね。

晴れた日の練習が一番気持ちいいです。

本日も、思いっきり汗をかいてきました。

以前、すこしご紹介をしたおじいさんです。

70後半から80歳くらいのおじいさんなのですが、スパイクを履いて、練習をされてありました。

すごいですよね。

この頃、なんどか練習が一緒になりましたので、5月の福岡マスターズに参戦されるのかもしれませんね。

私は、大会前の調整の為、本日は軽めの練習をし、疲労抜きの日としておりました。

その為、基本を長めにして、ダッシュも本数を少なめにし、追い風にのって、100ｍを2本走って終了です。

明日は、クラブの練習日ですが、中学生は学校があるためお休みにしました。

明日は、小学生をじっくり指導しながら、私も刺激入れの練習をしたいと思います。

天気が下り坂との事なので、雨が降らないことを願います。