サトゥコーチからのご報告

2016-04-20 14:02:00

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昨日のお話ですが、八女AC新メンバー(第2期生)のナンバーカードを引き取りに行ってきました。

これで、早速大会に参加できるようになる選手達ですが、どの大会から参加するのか、練習に参加した時に聞いてみようかな。 

 

男子2人につきましては、八女JACにいたメンバーですので、道具もそろっていますが、女子2人は中学生の部からの参加ですので、いまから色々と揃えていく事になります。

保護者の方も、何気にお金がかかることにびっくりされることでしょう。

 

ぺらっぺらのユニフォームに、つま先にピンがついただけのスパイクがこんなにするの??

そう思われる方が多いかと思います。

ほんとにそうですよね。

 

でも、良いスパイクで走りたくなるのが競技者共通の願望ですよね。

 

私もそのうちの一人。

学生時代は、スパイクをたくさん買ってもらいました。

それだけで速くなれる気がしていました。

ですが、その気持ちが自信となり、大会時に良い記録を出すときもありますよね。

 

メンタルの強化とはいきませんが、根拠のない自信こそ、力を発揮させるための源なのかもしれませんね。

 

 

さて、話は変わり、本日のお話です。

 

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今日もまた天気が良く、気温も高く、汗がとまりませんでした。

気温のせいか、スピード練習をしていて、体の動きが良く感じます。

 

スタートダッシュもスムーズにでき、今日みたいな暑いくらいの日が毎日続いた週の大会は、やけに速く走れそうな気がします。

 

本日は、神経系ドリルをし、ブロックを使ったスタートダッシュ、メインに100m+30m×3本です。

100mは11秒8ほどで走り、ゴールから逆走して30m。

 

まったくといっていいほど人が居なかったので、自由に走らせてもらいました。

大会前に、刺激を入れすぎた感がありますが、これぐらいしておかないと、歳には勝てそうにないので。

 

私、今年36歳になります。

30歳から再スタートし、最初の大会は13秒1。

大会に出続け、その年に11秒7まで出せましたが、それからが伸びない。

 

昨年から練習をし始め、昨年は11秒29で走ることが出来ました。

そして、今年の初戦は参考記録ですが11秒17。

今年こそは10秒台で走ります。

 

陸上は、結果が目で見てわかる所がシンプルで良いですよね。

他のスポーツのように、技術が上手い下手ではなく、自己記録を更新する。

自己新が永遠のテーマでしたが、現状維持が精いっぱいになるときがくるんでしょうね。

 

可能な限り、記録に挑戦し続けたい!!