本日は、暖かい一日となりました。

天気も良く、運動すれば汗をかくほどの気温で、スピード練習に力が入りました。

本日も、久留米陸上競技場サブトラックでの練習です。

練習初めは、1人だったのですが、13時に近づくにつれ、続々と人が増えました。

中には、学校の子も練習にきていました。

13日に、大会があるのでしょう。

13日まで残り2回しか練習ができませんって、先生が言い聞かせをされてありました。

八女JACの選手たちも、13日にマラソン大会に参加しますが、もしかしたら、同じ大会に出場されるのかもしれませんね。

楽しそうに練習をする皆さんを横目に、私はスタートダッシュを繰り返していました。

やっとしっくりくる歩幅がみつかった気がしました。

暖かいから、体が動いているように感じただけかもしれませんが・・・。

土曜日、中学生に負けないでいいように、がっつり練習をしておきます。

スタートダッシュをした後は、10ｍ+50ｍ・10ｍ+70ｍの加速走です。

メイン練習に、100ｍを3本走り、終了です。

今シーズンが楽しみです。

本日も10秒台で走ることができました。

これ以上のタイムを狙うのは、もう限界があるのかもしれませんが、参考記録でもいいから、大会で10秒台を出したいです。

そして、そのタイムを更新できないのであれば、現在のベストを維持し続けられるように、練習を工夫していきたいと思います。