本日は、久留米陸上競技場の方で、練習をしてきました。

月曜日の13時前、学生さんにも見えるくらいの若者が一人、やり投げの練習にこられてました。

あと一人、70代かな？それくらいの方が、何週も走ってました。

本日は、気温は10℃ほどあり、天気も良かったので、暖かく感じましたが、風が強く、風が冷たい。

動けば汗もでますが、とまればすぐに体が冷えました。

ただ、風が強いとどうしてもタイムトライアルをしたくなるので、少し走りこむ週にする予定でしたが、急きょ変更です。

100ｍを4本中、2本を全力で走りました。

本当は、3本の予定で、ラスト1本を全力で走る予定だったのですが、ちょっと欲がでてしまい、1本追加です。

3本目、11秒07と、好調でしたので、10秒台が狙えるか・・・と欲が出た結果、11秒09と遅くなりました。

2月から再スタートした練習ですが、体がスピードに慣れてきました。

全力で走っている中で、何かしっくりこないのですが、それが何かがわからない。

ブロックを使わず、片手でのスタートダッシュなので、スタートは若干遅く感じますが、そんなことではなく、リズムなのか、体のブレなのか、何かがこの2か月で失っているようです。

この時期のこのタイムは、私にとっては絶好調です。

タイムは全然悪くないので、体幹トレーニングを取り入れるべきなのかもしれません。

話は変わりますが

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選手名での検索もしていただき、私の名前での検索もいただいておりました。

選手も、私も、うれしい限りです。

今後も、ご報告を更新し、4月からは、選手たちの大会情報やシーズンベスト更新情報など、更新内容を濃くしていきますので、これからもよろしくお願い致します。