サトゥコーチからのご報告

2018-09-04 18:18:00

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9月3日は強化練習です。

 

中学校が試験前の為、部活も休みになったようで。

練習したいと連絡をもらいました。

 

 

 

競技場へ行きましたが、高校生の新人戦翌日でもあり、競技場の利用者は少なく、練習しやすい環境でしたよ!!

 

 

 

 

3日は、コハル選手が初参戦!!

初強化練習なので、少し軽めにしようかと思いましたが・・・

 

せっかくなので、頑張ってもらいました(笑)

 

 

 

 

メイン練習は、150+50×3(レスト5分)

 

設定タイムもほぼ全力です(笑)

 

 

 

 

 

乳酸がでる良い練習になったかと思います。

 

 

その練習を、一緒に私も走りましたが・・・

早速、本日は筋肉痛でございます(笑)

 

 

 

 

やる気がある選手の勢いをつぶさないよう、一緒に頑張っていきたいと思っています。