本日は、個人練習です。

台風が過ぎ去り、天気も回復しました。

若干風は強く、冷たくありましたが、動けばすぐに温まる気候で、練習がしやすかったです！！

久しぶりに練習をした気分でした。

30分程しか、練習はしませんでしたが、風に押されながら、スピード練習をしました！！

30ｍ×5本

100ｍ×2本で終了です（笑）

アップ以外、それしかしてませんが、かなり負荷がかかった気分（笑）

体の怠け具合が、正直にでてくるようになりました（汗）

練習は、継続して行うべきですね（笑）

明日も練習頑張ろう・・・たぶん。